DAVID CONTI

Betaina: la molecola che rallenta l’invecchiamento Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha rivolto grande attenzione a una sostanza naturale che potrebbe diventare un alleato prezioso per la longevità: la betaina. Nota anche come trimetilglicina, questa molecola è presente in alimenti comuni come barbabietole, spinaci e melograno, ed è prodotta dal nostro organismo soprattutto durante l’attività fisica. Cos’è la betaina La betaina è un metabolita naturale che svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo cellulare. Agisce come donatrice di gruppi metilici, indispensabili per la regolazione di processi biologici chiave. La sua presenza contribuisce a mantenere l’equilibrio energetico e a proteggere le cellule dai danni legati all’invecchiamento. Il meccanismo d’azione Uno dei segreti della betaina è la sua capacità di ridurre l’infiammazione, considerata uno dei principali motori dell’invecchiamento. Studi recenti hanno dimostrato che la betaina può inibire l’attività di TBK1, una pr...

  Michael Burry , l’uomo che aveva previsto la crisi del 2008 , oggi mette in guardia contro l’ Intelligenza Artificiale e i suoi costi nascosti Michael Burry è un nome che evoca immediatamente la memoria della crisi finanziaria del 2008. Medico di formazione, diventato investitore e gestore di hedge fund, Burry fu tra i pochissimi a intuire con largo anticipo la fragilità del sistema dei mutui subprime . La sua scommessa contro il mercato immobiliare statunitense gli valse enormi profitti e lo consacrò come una figura quasi profetica della finanza globale. La sua storia è stata raccontata anche nel film “The Big Short”, dove Christian Bale interpretava il suo ruolo. Oggi, a distanza di oltre quindici anni, Burry torna a far parlare di sé con un nuovo allarme: secondo lui, l’Intelligenza Artificiale sta vivendo una bolla speculativa paragonabile a quella dei mutui subprime. Non si tratta soltanto di valutazioni eccessive delle aziende tecnologiche , ma di un problema più tecnico ...

 COP16 bis di Roma: un accordo per la biodiversità Nel febbraio 2025 Roma ha ospitato la COP16 bis , la conferenza internazionale delle Nazioni Unite dedicata alla biodiversità. L’incontro si è svolto presso la sede della FAO e ha visto la partecipazione di delegazioni da tutto il mondo. La conferenza era stata interrotta a Cali, in Colombia, nel 2024, senza risultati concreti. Per questo motivo Roma è diventata il luogo in cui i negoziati sono ripresi e finalmente si è arrivati a un accordo. L’accordo raggiunto Dopo tre giorni di discussioni, i paesi hanno deciso di mobilitare 200 miliardi di dollari entro il 2030 per proteggere la natura e ripristinare gli ecosistemi. Il pacchetto prevede: nuovi fondi internazionali, sostegno diretto alle comunità indigene e locali, un sistema di monitoraggio per verificare i progressi. Perché è stata importante e continua ad esserlo La COP16 bis ha mostrato che la cooperazione tra paesi è possibile, anche in un momento storico difficile. L’acco...

 Il lavoro: pilastro della società e dell’identità In ogni epoca, il lavoro ha rappresentato molto più di una semplice attività economica. È stato, ed è tuttora, uno dei principali strumenti attraverso cui l’individuo si definisce, si relaziona con gli altri e contribuisce alla costruzione della società. In Italia, dove la cultura del lavoro è profondamente radicata, questa dimensione assume sfumature particolarmente intense e significative. Una vocazione che plasma l’identità L’identità personale si forma anche attraverso ciò che si fa. Il lavoro non è solo un mezzo per guadagnarsi da vivere, ma diventa spesso una vocazione, un modo per esprimere talenti, passioni, valori. Che si tratti di un artigiano che tramanda saperi antichi, di un medico che cura con dedizione, o di un insegnante che forma le nuove generazioni, il lavoro è il luogo in cui l’individuo si realizza e si riconosce. In Italia, il senso del dovere e la dedizione al lavoro sono considerati virtù. Molti lavoratori s...

Il gusto della fatica C’è qualcosa di magico che accade quando dai tutto. Quando ti svegli presto, quando resti sveglio fino a tardi, quando ti alleni, studi, lavori, cadi e ti rialzi. Non è solo sudore. È trasformazione. Impegno: il primo passo che cambia tutto L’impegno non è una parola da manuale. È quella scelta che fai quando nessuno ti obbliga. È dire “ci provo” anche se non sai come andrà. È mettersi in gioco, ogni giorno, anche quando sarebbe più facile restare fermi. Non serve essere perfetti. Serve esserci. Serve provarci. Serve crederci. Sacrificio: il prezzo che paghi per diventare chi vuoi essere Sacrificio non è sofferenza. È dire “no” a qualcosa per dire “sì” a te stesso. È rinunciare al comodo per abbracciare il necessario. È scegliere la strada lunga perché sai che porta lontano. Non è sempre visibile. Non è sempre capito. Ma è sempre parte del viaggio. Il gusto dopo la fatica: quella sensazione che non si compra Poi arriva quel momento. Quando hai finito. Quando hai d...

Settimana 1 – L’innocente tradito Inizia il nostro viaggio attraverso le pagine de Il Conte di Montecristo , romanzo di Alexandre Dumas che continua a incantare lettori di ogni epoca. Questa prima settimana ci soffermiamo sui capitoli 1–4, dove prende forma la figura di Edmond Dantès e si compie il primo atto della sua tragedia. Dantès è un giovane marinaio che torna a Marsiglia dopo un viaggio fortunato. È stimato dal suo equipaggio, benvoluto dal suo armatore e pronto a sposare Mercédès, la donna che ama. Ma la sua ascesa suscita l’invidia di tre uomini: Danglars, Fernand e Caderousse. Con un gesto vile, lo accusano falsamente di essere un bonapartista. Il procuratore Villefort, pur consapevole dell’innocenza di Dantès, sceglie di farlo imprigionare per proteggere la reputazione della propria famiglia. Il tema centrale di questa sezione è il tradimento. Dumas ci mostra come l’invidia possa distruggere la felicità più pura e come il potere possa piegare la giustizia. Dantès, ign...

  Guida ai Bonus e Sostegni Familiari 2025–2026: Cosa Sapere Nel 2025 e 2026, il Governo italiano ha confermato e introdotto numerose misure di sostegno economico rivolte a famiglie, anziani, giovani, lavoratori e cittadini in difficoltà. Ecco una panoramica semplice e aggiornata dei principali bonus disponibili. Assegno di Inclusione (AdI) Dal 1° gennaio 2024 è attivo l’Assegno di Inclusione, rivolto a famiglie con almeno un minore, un disabile o un componente over 60. Il requisito economico è un ISEE inferiore a 10.140 euro e un reddito familiare sotto i 6.500 euro annui moltiplicati per la scala di equivalenza. L’importo può arrivare fino a: 500 euro base + 345 euro per l’affitto 630 euro base + 300 euro per l’affitto per gli over 67 Il beneficio dura 18 mesi, rinnovabile per altri 12 con una sospensione obbligatoria di un mese. Per compensare questa pausa, nel luglio 2025 è previsto un contributo straordinario fino a 500 euro. Supporto Formazione e Lavoro (SFL) Destinato a diso...